Психолог, сімейний психолог, психотерапевт
Кваліфікований психолог із досвідом роботи понад 25 років, надаю психологічну допомогу та підтримку в різних життєвих ситуаціях.
Допомагаю справлятися з життєвими викликами, сприяю розвитку особистісних якостей, підтримую на шляху до досягнення зовнішніх цілей і розкриття внутрішнього потенціалу.
Навчаю медитації, саморегуляції, усвідомленості, бути в моменті.
Дмитро Савицький
Ваш персональний психолог, завжди поруч.
Кваліфікація
УСПІШНИЙ ДОСВІД В РОЛІ ПСИХОЛОГА, TOMALOGY-SUPERVISOR З 1999 РОКУ:
- Емоційні труднощі: Якщо ви стикаєтесь з надмірним стресом, тривожністю, депресією або іншими емоційними труднощами, консультація з психологом може допомогти вам зрозуміти причини та навчити ефективних стратегій подолання труднощів;
- Міжособистісні проблеми: Коли виникають труднощі у стосунках з оточуючими, у сім’ї або на роботі, психолог може допомогти вам розібратися в складних ситуаціях, поліпшити навички спілкування та розв’язати конфлікти;
- Особистісний розвиток: Якщо ви прагнете особистісного зростання, пізнання себе, розвитку навичок управління стресом або поліпшення загального благополуччя, психолог може запропонувати підтримку і напрямок;
- Кризові ситуації: Втрата близької людини, травматичні події або інші кризові ситуації можуть викликати сильні емоції та вимагати професійної допомоги, для того щоб справитися з ними;
- Професійні труднощі: У разі труднощів на роботі, занепокоєння з приводу професійного розвитку або проблем із міжособистісними стосунками в робочому середовищі психолог може допомогти знайти конструктивні рішення;
- Сімейні проблеми: Психологічна допомога може бути цінною під час розв’язання сімейних конфліктів, труднощів, пов’язаних з вихованням дітей, або в періоди сімейних змін.
ВСЕ ЗАЛЕЖИТЬ ВІД КОНКРЕТНОЇ СИТУАЦІЇ ТА ПОТРЕБ ЛЮДИНИ.
Процес
Тривалість терапії:
Короткострокова – до 20 сесій
Довгострокова — від 20 сесій
Консультації — 1-3 сесії
Формат:
2500 грн./година
Онлайн та Очно (м. Київ, вул. Микільсько-Слобідська, 6-г, Центр Томалогії)
Мова:
Українська
Російська
Особиста терапія
Психотерапія – це усвідомлення когнітивних спотворень на тлі психотравмуючих ефектів у процесі формування особистості. Усвідомлення допомагає створювати нові нейронні зв’язки, відходячи від когнітивних спотворень, набуваючи нових можливостей розвитку. У процесі психотерапії активно включаємо процес нейропластичності. Нейропластичність – властивість людського мозку, що полягає в можливості змінюватися під дією досвіду, а також відновлювати втрачені зв’язки після пошкодження або як відповідь на зовнішні впливи.
Відсутність кваліфікованої підтримки в певних ситуаціях може призвести до: поглиблення труднощів, психічних розладів, погіршення якості життя, проблем у стосунках, фізичного нездужання, відсутності особистісного зростання.
Важливо усвідомлювати, що звернення до психолога не обов’язково передбачає наявність серйозних проблем. Професійна підтримка також може бути корисною для розв’язання повсякденних стресів, поліпшення самосвідомості та ефективнішого управління своїм життям.
Проходячи процес психотерапії, ступінь внутрішньої напруги знижується, конфлікт із тим, що відбувається, і з самим собою припиняється і зникає:
- Невроз порівнянь, страх за себе і нескінченна істерика невідповідності;
- Знесиленість і депресія на ґрунті невдач і негативних відгуків;
- Втома від конфліктів і нерозуміння, від обмежених своїх уявлень;
- Невротичні спазми змагання за чужими стандартами;
- Вимоги відповідає чужій красі та правильності;
- Безсоння і перфекціонізм. Перегони на виживання в страху за себе;
- Почуття самотності та порожніх рук. Відчуття нескінченного роздратування на ґрунті відчуття тотальної правоти;
- Заплутаність у собі, у своїх думках, відчуттях і переживанні “я тут чужий, усі проти мене”;
- Нездатність вийти в мінімальну активність і вимога від себе бути на вершині харчової піраміди;
- Сором за себе, пригнічений стан і аутоагресія;
- Дратівливість і агресії, які починають позначатися на здоров’ї;
- Безпорадність і невдоволення перед обличчям залежності;
- Фрустрація;
- … список можна продовжувати.
Сімейна терапія
Ми обговоримо події у вашому партнерстві, які призвели до кризи та напруги, ті аспекти, які не влаштовують вас і вашого партнера. Розглянемо місця, де ви не можете зрозуміти один одного, і визначимо спільно, які кроки допоможуть вам створити гармонійні та щасливі стосунки.
Кожен партнерство унікальне, і план дій для вирішення різних проблем може значно відрізнятися. Іноді достатньо одного консультаційного сеансу, щоб впоратися з поверхневою проблемою. Однак існують ситуації, коли корінь труднощів у відносинах неочевидний, і тоді може знадобитися тривала терапія.)
психолог Дмитро Савицький ГРУПОВА ТЕРАПІЯ
Студія самопізнання Київ – легкий формат розвитку.
Заняття відбувається в інтерактивній формі. Формат дозволяє кожному учаснику побачити напрямок персонального розвитку, усвідомити механічність власного розуму, розширити свій кругозір. Освоїти на практиці метод томалогічного підходу до самопізнання та розвитку, метод Безоцінного Усвідомленого Спостереження (БУС). БУС – це практика такого виду уваги, при якому практикуючий починає усвідомлювати те, що з ним відбувається, не вносячи оцінок і будь-якого ставлення, навчається присутності в моменті «тут-і-зараз» і отримує можливість проходити через виклики життя, не втрачаючи себе. Кожне заняття закінчується практичною вправою (медитацією) на усвідомлення моменту.
Підлітковий клуб Київ – це зустрічі, заняття та освітні дружні бесіди для підлітків.
При необхідності на заняттях ми торкаємося насущних та життєво важливих тем: Шкідливі, небезпечні звички; Правопорядок та відповідальність; Пора кохання, романтика; Розчарування; Навички спілкування; Особисті переваги; Професійна орієнтація; Опір, протистояння, обман; Гормональна диктатура; Емоційна нестійкість; Прагнення та заперечення протилежної статі; Підлітковий травматизм; Стосунки у сім’ї; Батьківський пресинг; Навчання в школі; Становлення особистості.
БІЗНЕС-ТРЕНЕР
УСПІШНИЙ ДОСВІД В РОЛІ БІЗНЕС-ТРЕНЕРА, КОНСУЛЬТАНТА, КОУЧА З 2004 РОКУ:
- У побудові HR-служб виробничих і торгових компаній;
- У формуванні Відділів Продажів з нуля (підбір, адаптація, навчання, вихід на результат);
- У супроводі Top management, middle management (коучинг, консультування);
- У медіації (допомога сторонам конфлікту дійти згоди у разі розбіжностей);
- У створенні центрів оцінки та центрів розвитку персоналу;
- У розробленні комплексних програм для підвищення ефективності роботи персоналу;
- У створенні навчальних програм під цілі та завдання компанії.
Спеціалізація бізнес-навчання: управління та лідерство, продажі, переговори, комунікації в команді, ораторське мистецтво, ефективний call-center, емоційна компетентність, тайм-менеджмент, тімбілдінг, залученість, особиста ефективність, рекрутинг тощо. Розробка комплексних програм для підвищення ефективності роботи персоналу.
Досвід співпраці:
Cargill, СБЕРБАНК, ФОРВАРД, КВС -Україна, НОВИЙ ПРОЕКТ, DCH, MasterCard, Райффайзен Банк Аваль, Inebrya Ukraine, АГРАРНІ СИСТЕМНІ ТЕХНОЛОГІЇ, ULF Finance, BAUMIT, Timac-Agro, Агро-Темп, OTP Factoring Ukraine, МУК, SAFOSO, Prime Lab Tech, 24 PRINT, БАРЛАЙНЕК, Pfizer, ТАСКОМБАНК, ТОВ «АЛБАТ», Агріматко Україна, Magic Factory, Бейо Україна, Water Hill, ТОВ «Лореаль Україна», Аптечка, Велмарт, GlobalLogic, ТОВ «Фудмаркет» (ТМ «Велика Кишеня»), ICS «VISTARCOM» SRL, торговельна мережа «Green Hills Market», «VelMart» Кишинів, Школа краси Лариси Румянцевої, Рійк Цваан Україна, Сінево, Waggon Pais, Хюндай Мотор Україна, Інтим Бутік, Клініка «Оберіг», Онкологічна лікарня «ЛІСОД», Мережа салонів-магазинів «Шпалери «Арт-декор», «Центр Томалогії» та OMT®, ТОВ «Асканія Фуд Сервіс», ТОВ «Компанія «Про-Консалтинг», ДК «Спортивні арени України» («Арена Львів»), ДК «Спортивні арени України» («НСК Олімпійський»), Pocketbook International S.A., ТОВ «Інформаційні технології RIA», НВК «Гірничі машини», ТОВ «Меркс Груп», ТОВ «Бакалдрин Україна», ДП «Коніка Мінолта Україна», ТОВ «Атлас», Інтернет-агентство «Ідеал», ЗАТ «Єврофінанс», ЗАТ «Гідросила ГРУП», ТОВ «МЕТРО Кеш енд Кері Україна», ТОВ «Колір Диванів», ПАТ «Укрсоцбанк» (UniCredit Bank™), ПрАТ «Шведсько-Українська група — «SU GROUP», «Страхова компанія Каштан», ТОВ «Садовий центр «ДаЛаС», АТ «УкрСиббанк», ТОВ «ВЕНБЕСТ», ТОВ «Софтпром» та інші поважні компанії.
ЗНАЧУЩИЙ ПРОЄКТ:
Посада в проєкті: Керівник курсу підготовки стюардів (НСК «Олімпійський» та «Арена Львів» у рамках проведення чемпіонату UEFA EURO 2012™ Poland-Ukraine).
Мета курсу: Підготовка інструкторів, команди старших стюардів та стюардів для забезпечення безпечного перебування відвідувачів на об’єкті, для клієнтоорієнтованого обслуговування глядачів, для супроводу правопорядку на стадіонах НСК «Олімпійський» та «Арена Львів» під час проведення в Україні фінальної частини Чемпіонату Європи з футболу «Євро-2012».
Мої досягнення в цьому проекті:
- Розроблено та впроваджено програму з підбору та оцінювання кандидатів на посаду стюард, старший стюард;
- Навчено та сертифіковано 20 інструкторів стюардів за програмою Європейської Асоціації Управління безпекою та стадіонами (ESSMA – European Stadium and Safety Management Association);
- Навчено та сертифіковано стюардів, старших стюардів за стандартами Європейської Асоціації Управління безпекою та стадіонами (ESSMA – European Stadium and Safety Management Association);
- Розроблено навчальні програми «Основи гостинності», «Навички психологічної витривалості», «Фізична підготовка та самозахист», «Командоутворення», «Управління персоналом та лідерські якості» для стюардів і старших стюардів;
- Проведено навчання, за перерахованими вище програмами, стюардів і старших стюардів;
- Розроблено та впроваджено систему контролю якості навчання;
- Підготовлено до початку Чемпіонату Європи з футболу «Євро-2012»: НСК «Олімпійський» Стюардів – 1243, Старших стюардів – 69; «Арена Львів» Стюардів – 644, Старших стюардів – 56;
- Розроблено та реалізовано систему супроводу служби стюардингу під час проведення масових заходів на НСК «Олімпійський» та «Арена Львів».
«У мене дуже багато почуттів і картин у голові. Польща та Україна організували фантастичний турнір, який був унікальний за своєю атмосферою, і він залишиться в нашій пам’яті», – сказав на прес-конференції Мішель Платіні.
“I had the honour of running a ‘train the trainer’ course for stadium stewarding in Ukraine at which Dmitriy was a student. He impressed with his quick grasp of the subject and went on to work with others to train several thousand stewards to work in the EURO stadiums in Kyiv and Lviv. He showed real enthusiasm and skill in his work, training, coaching on the job and using social media in a clever way to build the team. The success of his efforts is demonstrated by the fact that the stewards performed well. I wish Dmitriy every success for the future.” 4 липня 2012 р. Steve Frosdick, Owner, IWI Associates Ltd
Консультація проходить у Центрі Тамології за адресою м. Київ, вул. Микільсько-Слобідська, 6-г, Центр Толалогії
Освіта
ПСИХОЛОГ / КОНСУЛЬТАНТ / БІЗНЕС-ТРЕНЕР / ПАРТНЕР / TOMALOGY-SUPERVISOR
4 рівень. Диплом «Томалог-супервізор». Досвід: практика БУС і похідних від нього методів понад 12 років. Кваліфікація: навчання і супровід томалогів-консультантів.
Сертифікація рівня Томалог-супервізор (tomalogy-supervisor):
- Багатий досвід тренерської роботи в Україні та за кордоном;
- Уміння знаходити точки співпраці і здатності до навчання;
- Легко і невимушено переводять учнів у найближчу точку розвитку;
- Допомагають синтезувати отриманий досвід;
- Повною мірою володіють Методом БУС і можуть передавати навички;
- Володіють мистецтвом внутрішнього балансу і можуть цього навчати;
- Вміють керувати конфліктом, можуть займатися психологічною медіацією;
- Мають право консультувати і психологічно супроводжувати людей;
- Не володіють репресивним і деструктивно-оціночним мисленням;
- Перебувають у постійному розвитку.
